Dove il tempo impara a
fermarsi
Nervous System Regulation, Community & Rental Studio
Dove il tempo impara a
fermarsi
Nervous System Regulation, Community & Rental Studio
Yoga, Mindfulness, Sound healing, Coaching e Pratiche Somatiche per rallentare, ritrovare il corpo e creare uno spazio in cui tornare a sé.
A Soulstudio non devi sapere già quale pratica fa per te.
Puoi semplicemente partire da come
ti senti
Il modo migliore per conoscerlo
è viverlo.
Yoga, Mindfulness, Sound healing, Coaching e Pratiche Somatiche per rallentare, ritrovare il corpo e creare uno spazio in cui tornare a sé.
A Soulstudio non devi sapere già quale pratica fa per te.
Puoi semplicemente partire da come
ti senti.
Il modo migliore per conoscerlo
è viverlo.
Come vuoi sentirti?
Ho bisogno di muovermi, di ritrovare la stabilità.
Scopri SOUL GROUND (Yoga dolce ispirato agli Asana dell'Ashtanga Vinyasa Yoga), una pratica lenta e consapevole, non necessariamente non faticosa, che unisce movimento, respiro e presenza.
Per ritrovare forza, mobilità, stabilità e radicamento senza la fretta di dover arrivare da qualche parte.
Ho bisogno di muovermi e di ritrovare ordine.
Scopri ASHTANGA VINYASA YOGA, una pratica dinamica e strutturata in cui respiro e movimento si incontrano in una sequenza precisa.
Sviluppa forza, mobilità, concentrazione e consapevolezza, accompagnando progressivamente verso una pratica sempre più fluida e presente.
Ho bisogno di rallentare, radicarmi e lasciare andare
Scopri SOUL RESET (Yin Yoga), una pratica profonda e consapevole.
Le posizioni vengono esplorate e mantenute nel tempo per entrare in ascolto del corpo, sciogliere tensioni e creare spazio.
Una pratica in cui il corpo diventa il punto da cui tornare al presente.
Ho bisogno di fermarmi, riposare, sentire e ascoltare
Scopri DEEP REST (Yin Yoga, Sound Healing, Meditazione, Respiro e Movimento somatico), , una pratica profondamente rigenerante, fatta di poche posizioni semplici e sostenute, respiro, silenzio, meditazione e vibrazioni delle campane.
Qui non devi fare di più.
Puoi semplicemente lasciarti sostenere dalla pratica e concederti il tempo di rallentare.
Come vuoi sentirti?
Ho bisogno di muovermi, di ritrovare la stabilità.
Scopri SOUL GROUND (Yoga dolce ispirato agli Asana dell'Ashtanga Vinyasa Yoga), una pratica lenta e consapevole, non necessariamente non faticosa, che unisce movimento, respiro e presenza.
Per ritrovare forza, mobilità, stabilità e radicamento senza la fretta di dover arrivare da qualche parte.
Ho bisogno di muovermi e di ritrovare ordine.
Scopri ASHTANGA VINYASA YOGA, una pratica dinamica e strutturata in cui respiro e movimento si incontrano in una sequenza precisa.
Sviluppa forza, mobilità, concentrazione e consapevolezza, accompagnando progressivamente verso una pratica sempre più fluida e presente.
Ho bisogno di rallentare, radicarmi e lasciare andare
Scopri SOUL RESET (Yin Yoga), una pratica profonda e consapevole.
Le posizioni vengono esplorate e mantenute nel tempo per entrare in ascolto del corpo, sciogliere tensioni e creare spazio.
Una pratica in cui il corpo diventa il punto da cui tornare al presente.
Ho bisogno di fermarmi, riposare, sentire e ascoltare
Scopri DEEP REST (Yin Yoga, Sound Healing, Meditazione, Respiro e Movimento somatico), , una pratica profondamente rigenerante, fatta di poche posizioni semplici e sostenute, respiro, silenzio, meditazione e vibrazioni delle campane.
Qui non devi fare di più.
Puoi semplicemente lasciarti sostenere dalla pratica e concederti il tempo di rallentare.
Ciao, sono Chiara
Soulstudio nasce dal mio modo di intendere la pratica: non come qualcosa da fare bene, ma come uno spazio in cui tornare ad ascoltarsi.
Sono insegnante di yoga, mindfulness e health coach e negli anni ho incontrato pratiche e strumenti diversi, dal movimento al respiro, dalla meditazione al suono.
Oggi li porto insieme nel mio lavoro con un approccio semplice e profondamente umano: partire dalla persona, dal corpo e da ciò che c’è in quel momento.
Ho creato Soulstudio perché desideravo un luogo intimo, lontano dalla fretta e dalla performance. Uno spazio in cui potersi muovere, rallentare, riposare e, qualche volta, semplicemente essere.
Per me la pratica comincia proprio da qui: dal concedersi il tempo di
sentire.
Ciao, sono Chiara
Soulstudio nasce dal mio modo di intendere la pratica: non come qualcosa da fare bene, ma come uno spazio in cui tornare ad ascoltarsi.
Sono insegnante di yoga, mindfulness e health coach e negli anni ho incontrato pratiche e strumenti diversi, dal movimento al respiro, dalla meditazione al suono.
Oggi li porto insieme nel mio lavoro con un approccio semplice e profondamente umano: partire dalla persona, dal corpo e da ciò che c’è in quel momento.
Ho creato Soulstudio perché desideravo un luogo intimo, lontano dalla fretta e dalla performance. Uno spazio in cui potersi muovere, rallentare, riposare e, qualche volta, semplicemente essere.
Per me la pratica comincia proprio da qui: dal concedersi il tempo di
sentire.
Non solo le mie pratiche
Trova la pratica
che ti fa stare bene.
Ogni pratica è un invito ad ascoltarti, muoverti e tornare a te.
Non solo le mie pratiche
Scopri il team...
cliccando sulle loro foto
Virgi
Insegnante di Hatha yoga adulti.
Carolina
Insegnante di yoga bimbi e family yoga.
Oleksandra
Insegnante di Triyoga e yoga in gravidanza
Jessica
Insegnante di yoga in gravidanza
... e le collaboratrici
Hida
Bioenergetica e Massaggio bioenergetico dolce.
Scopri il team...
cliccando sulle loro foto
Virgi
Insegnante di Hatha yoga adulti.
Carolina
Insegnante di yoga bimbi e family yoga.
Oleksandra
Insegnante di Triyoga e yoga in gravidanza
Jessica
Insegnante di yoga in gravidanza
... e le collaboratrici
Hida
Bioenergetica e Massaggio bioenergetico dolce.
Esplora Soulstudio
ma prima...scarica la nostra App
sempre con te
Prima di esplorare SoulStudio,
porta il nostro planning con te.
SoulStudio utilizza la web app di Harmonia Wellness Center, il centro che ospita il nostro studio.
Crea prima il tuo account e potrai gestire tutto direttamente dal telefono.
Così la aprirai come una normale app, con un solo tocco.
Soulstudio non è semplicemente uno spazio fisico: è un’isola di confine sicuro, di ascolto e di rigenerazione. Mettiamoci in cammino insieme, un passo alla volta: scopriremo come la consapevolezza e l'equilibrio interno possano trasformarsi in un abbraccio quotidiano verso te stessa e verso il mondo che ti circonda.
Senti le Vibes da qui.
Esplora Soulstudio
ma prima...scarica la nostra App
sempre con te
Prima di esplorare SoulStudio,
porta il nostro planning con te.
SoulStudio utilizza la web app di Harmonia Wellness Center, il centro che ospita il nostro studio.
Crea prima il tuo account e potrai gestire tutto direttamente dal telefono.
Così la aprirai come una normale app, con un solo tocco.
Soulstudio non è semplicemente uno spazio fisico: è un’isola di confine sicuro, di ascolto e di rigenerazione. Mettiamoci in cammino insieme, un passo alla volta: scopriremo come la consapevolezza e l'equilibrio interno possano trasformarsi in un abbraccio quotidiano verso te stessa e verso il mondo che ti circonda.
Senti le Vibes da qui.
Dicono di Soulstudio
Dicono di Soulstudio
Iscriviti alla newsletter
Iscriviti alla newsletter
Iscriviti alla Newsletter
per non perdere le novità.
Rimani in contatto!
Riconosciuti dalle casse malati complementari
Siamo certificati QualiCert per i corsi Yoga firmati Soulstudio
© Copyright (2026). Svizzera, Ticino. Soulstudio. Tutti i diritti riservati. Termini e condizioni / Privacy Policy / Cookies Policy / Impressum
Iscriviti alla Newsletter
per non perdere le novità.
Rimani in contatto!
Riconosciuti dalle casse malati complementari
Siamo certificati QualiCert per i corsi Yoga firmati Soulstudio